Durch unsere speziellen Trainingsprogramme sorgen wir dafür, dass Sie bis ins hohe Alter gesund und sowohl körperlich als auch geistig Fit bleiben.

Unser qualifiziertes Trainerteam, bestehend aus Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern sowie Sport- und Gymnastiklehrern stellt Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm zusammen, mit welchem Sie optimale Ergebnisse erzielen. Bei bestehenden Vorerkrankungen arbeiten wir gerne eng mit Ihrem behandelnden Arzt zusammen.

Wir bieten:
- Gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauftraining
- Individuelle Krafttrainingsprogramme z.B. für den Rücken
- Kurse zur Verbesserung Ihrer alltäglichen Leistungsfähigkeit wie z.B. Fit for 50+
- Kurse zur Entspannung und Beweglichkeitsverbesserung wie z.B.Yoga und Pilates
- Wellness zur Erholung und Entspannung (3 Saunen, Dampfbad und Ruhebereich)
- Bistro/Biergarten zur Stärkung und gemeinsamen Beisammensein

Bei uns sind Sie in guten Händen. Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!